Huile de massage pour les douleurs musculaires

Dans la famille on est sujet aux douleurs musculaires, mais surtout mal de dos et lumbago, donc j'ai décidé de nous concocter une huile de massage pour nous soulager.

Elle peut-être utiliser pour :

Les rhumatismes, les tendinites, les crampes, l'arthrite, les douleurs articulaires, la polyarthrite.

Ingrédients :

30 ml d'huile d'amande douce

30 gouttes HE d'Eucalyptus citronné

20 gouttes HE de Gaultérie

30 gouttes de Lavande fine

10 gouttes de Menthe poivrée

20 gouttes de Petitgrain bigarade

Pourquoi mon choix s'est porté sur ces huiles essentielles :

• Le petitgrain bigarade pour sa propriété anti-inflammatoire
• La menthe poivrée pour ses propriétés anesthésiante et antalgique
• La gaultérie couchée pour ses propriétés anti-inflammatoire et antispasmodique
• La lavande vraie qui est un antalgique puissant
• L'eucalyptus citronnée pour ses propriétés anti-inflammatoire, antirhumatismale, antalgique et calmante.

Je ne vous cache pas que l'odeur est assez forte, et me rappelle les gels décontractants musculaires vendus en pharmacie.

Baume réparateur pour lèvres

Un baume pour les lèvres "hydratant, adoucissant, nourrissant, protecteur et restructurant".

Conseillé pour les lèvres abimées ou gercées.

Ingrédients :

8 gr de beurre de cacao

8 gr de beurre de karité

8 gr d'HV de coco

8 ml de macérât vanille (dans macadamia)

4 ml d'amande douce

4 ml de de germe de blé

6 gr de cire d'abeille

2 gr de cire de carnauba

 

1/2 cuillère à moka de miel

1 pointe de lanoline

Boléra mica powder

2 gouttes de vitamine E

Procédé :

Faire fondre au bain marie les beurres, dès qu'ils ont fondu, ajouter le macérât de vanille et les huiles.

Ajouter la pointe de lanoline, le miel, la vtiamine E et le mica.

Verser dans des petits contenants à baume et placer 30 mn au congélateur.

C'est fini

La prochaine fois j'utiliserais de la cire d'abeille blanche, le mica ressortira mieux.

Tableau mouillage des alcools

Plus besoin d'avoir plusieurs flacons d'alcool de pharmacie avec des degrés différents à stocker, vous pouvez vous contenter d'un seul flacon d'alcool à 90° que vous diluerez en fonction du degré alcoolique recherché et de vos besoins.

Ce tableau vous donne les dilutions à respecter pour abaisser 1 Litre d'Alcool d'un degré à un autre.

Exemple :

* 1 Litre d'alcool à 90° + 13 cl d'eau = Alcool à 80°
   ou
* 100 ml d'alcool à 90° + 1,3 cl d'eau = Alcool à 80°

Degré actuel	Degré recherché	Quantité d’eau en Cl
90	40	130
90	45	105
90	50	84
90	55	67
90	60	53
90	65	41
90	70	31
90	75	21
90	80	13
90	85	6
60	40	51
60	45	34
60	50	20
60	55	9
45	40	12